DIE EASYTAPING-METHODE

Innovation in der Faszientherapie: Easytape® und die 4xT-Methode

Forschung

Das Team, das hinter Easytape® steht, hat sich zum Ziel gesetzt, den Klienten schnell wieder zu optimaler Funktionsfähigkeit zu verhelfen. Obwohl elastische Tapes in der Praxis häufig verwendet werden, variieren die Ergebnisse von gering bis mäßig, abhängig von verschiedenen Faktoren wie Ort und Richtung der Anwendung [1-3]. Dies führte zur Entwicklung der 4xT-Methode, die darauf abzielt, diese Ergebnisse zu verbessern [5].

Die 4xT-Methode ist ein systematischer Ansatz innerhalb der ArthroMyoFascial-Therapie, der dem Therapeuten hilft, geeignete Interventionen für muskuloskelettale Erkrankungen auszuwählen. Die 4 T's stehen für: Test (Funktionsdiagnose), Trigger (manuelle Intervention), Tape (elastisches Band) und Train (Übungen) [5]. Diese Methode ermöglicht es dem Therapeuten, die Ursache von Beschwerden effektiv zu erkennen und sie mit Easytape® zu behandeln.

Forscher der VU Universität Amsterdam arbeiten mit Physio Physics zusammen, um diese Methode weiter zu untersuchen. Indem sie die Interaktion zwischen verschiedenen anatomischen Strukturen untersuchen, wollen sie besser verstehen, wie der ArthroMyoFascial-Komplex funktioniert und wie er zur Behandlung beiträgt [6]. Fallstudien zeigen, dass Manipulationen der Haut und der Faszien erhebliche Auswirkungen auf die Gelenkbewegung haben [7].

Wie ist der Zusammenhang mit Easytape®?

Easytape® kann zu einer länger anhaltenden Wirkung der Behandlung beitragen. Während manuelle Eingriffe die Steifigkeit bestimmter Strukturen verringern, scheint das elastische Tape sogar einen positiven Einfluss auf die Erhöhung dieser Steifigkeit zu haben [11, 12]. Dies kann von Vorteil sein, wenn die oberflächlichen Faszien steifer werden, da Easytape® nach manuellen Eingriffen eine effiziente Kraftübertragung auf tiefer liegende Gewebe ermöglicht.

Praktische Wirksamkeit

Die 4xT-Methode wurde zu einem Schnelltestverfahren, dem Dynamischen Arthro-Myofaszialen Translationstest (DAMT-Test®), weiterentwickelt, mit dessen Hilfe sich die Ursachen von Beschwerden schnell ermitteln lassen. Dieser Test wurde mit Hilfe der Motion-Capture-Technologie für Mobilitätsveränderungen validiert [8]. Die Methode klärt, wann manuelle Interventionen oder elastische Tapes sinnvoll sind, was in der Praxis zu besseren Behandlungsergebnissen geführt hat [13].

Warum liegt der Schwerpunkt auf den Faszien?

Die traditionelle Physiotherapie basiert auf der „alten Anatomie“, in der die Muskeln die Hauptrolle bei der Bewegung spielen. Bei der 4xT®-Methode hingegen liegt der Schwerpunkt auf den Faszien, dem spezialisierten Bindegewebe, das alles im Körper miteinander verbindet. Wenn Faszien verklebt sind, können sich Gelenke und Organe verdrehen, was zu blockierten Bewegungen, schwächeren Muskeln, Muskelverspannungen und Schmerzen führt. Die 4xT®-Methode testet über die Faszien, wie Bewegungen verbessert und Schmerzen gelindert werden können - mit sofort spürbaren Ergebnissen.

Easytape®-Techniken

Easytape® wird auf systematische Weise angewendet. Es gibt mehrere Grundtechniken, die Sie in einem Kurs erlernen können, wie z. B. die Haut-Faszien-Translation und die arthrofasziale Translation. Beim Anlegen des Tapes kommt es auf Genauigkeit an: Das Tape muss korrekt und mit der richtigen Spannung angelegt werden, um die gewünschte Wirkung zu erzielen, z. B. Schmerzlinderung oder Unterstützung der Gelenke. Je nach Ort und angestrebtem Therapieziel lassen sich die folgenden Techniken unterscheiden:

• Elastische, zur Mitte gerichtete Dehnung: Das Band wird mit einer zur Mitte des zu behandelnden Bereichs gerichteten Spannung angebracht, was für Stabilität und Halt sorgt.

• Von der Mitte ausgehende elastische Dehnung: Hier wird das Tape mit einer von der Mitte des behandelten Bereichs ausgehenden Spannung angelegt, was die Dekompression und die Beweglichkeit fördert.

• Nach innen oder nach außen gerichtete Korrektur: Mit dieser Technik wird eine Korrektur durchgeführt, bei der das Tape die Struktur nach innen (mediale Korrektur) oder nach außen (laterale Korrektur) verschiebt.

• Einwärts- oder auswärtsgerichtete Translation: Das Tape wird angelegt, um eine Translationsbewegung zu unterstützen oder zu begrenzen, je nachdem, ob eine Stabilisierung oder Mobilisierung nach innen oder nach außen erforderlich ist.

• Rotation gegen den Uhrzeigersinn oder im Uhrzeigersinn: Hier wird das Tape angelegt, um eine Rotation gegen den Uhrzeigersinn (anti-clockwise) oder im Uhrzeigersinn (clockwise) zu unterstützen oder zu begrenzen, je nachdem, welche Korrektur oder Unterstützung benötigt wird.

Bei der Anwendung dieser Techniken ist es entscheidend, die individuelle Anatomie und den spezifischen Zweck des Tapings zu berücksichtigen. Die genaue Positionierung des Tapes und das richtige Maß an Spannung sind entscheidend, um die gewünschten therapeutischen Wirkungen wie Schmerzlinderung, Unterstützung der Gelenke, Verbesserung der Propriozeption und Förderung der funktionellen Erholung zu erzielen.

Darüber hinaus kann die Kombination verschiedener Techniken in einem Taping-Protokoll die Wirksamkeit erhöhen, je nach Komplexität der Beschwerden und der erforderlichen Korrektur oder Unterstützung. Der Zusammenstellung einer Taping-Strategie sollte immer eine gründliche klinische Beurteilung vorausgehen, um den am besten geeigneten Ansatz zu bestimmen.

Die Anwendung dieser Taping-Techniken im Rahmen der 4xT-Methode bietet somit einen vielseitigen und dynamischen Ansatz zur Unterstützung des Genesungsprozesses und zur Förderung der funktionellen Leistungsfähigkeit der Patienten.

Die Kombination verschiedener Taping-Techniken kann die Wirksamkeit je nach den spezifischen Beschwerden des Patienten weiter erhöhen. Eine gründliche klinische Beurteilung ist unerlässlich, um den richtigen Ansatz zu bestimmen.

Natürliche Materialien

Easytape® wird aus Baumwolle ohne synthetische Zusatzstoffe hergestellt, was zu einem geringeren ökologischen Fußabdruck beiträgt. Obwohl das Tape aufgrund des hypoallergenen Klebstoffs etwas dicker ist, ist die Verwendung von Tape effizient und führt zu besseren Ergebnissen bei weniger Material.

Kurz und bündig:

• Easytape® bietet eine hervorragende Unterstützung bei der Faszientherapie, wie zum Beispiel bei der 4xT-Methode.

• Das Produkt ist erschwinglich und für Fachleute zugänglich.

• Easytape® ist in verschiedenen Farben und Größen erhältlich, um unterschiedlichen Vorlieben und Bedürfnissen gerecht zu werden.

Weitere Informationen zu den Techniken und Methoden finden Sie in den speziellen Ausbildungskursen zum Taping und zur 4xT-Methode, die Sie schnell und effektiv auf den neuesten Stand bringen.

SCHULUNG FOLGEN

Referenzen

1. Lau, K.K. and K.C. Cheng, Effectiveness of taping on functional performance in elite athletes: A systematic review. J Biomech, 2019. 90: p. 16-23.

2. Li, X., et al., Effects of Elastic Therapeutic Taping on Knee Osteoarthritis: A Systematic Review and Meta-analysis. Aging Dis, 2018. 9(2): p. 296-308.

3. Wang, Y., et al., Kinesio taping is superior to other taping methods in ankle functional performance improvement: a systematic review and meta-analysis. Clin Rehabil, 2018. 32(11): p. 1472-1481.

4. van Amstel, R.N., et al., A systematic review of lumbar elastic tape on trunk mobility: a debatable issue. Archives of Rehabilitation Research and Clinical Translation, 2021. 3(3): p. 100131.

5. Noten, K. The Dynamic ArthroMyofascial Translation® Test (DAMT®Test): 2012. (4xT®Method the ArthroMyofascial Therapy: Chapter 2). 2021. 10-15 DOI: https://doi.org/10.17605/OSF.IO/D85K3.

6. Noten, K. and R.v. Amstel, From Muscle–Bone Concept to the ArthroMyoFascial Complex: A Pragmatic Anatomical Concept for Physiotherapy and Manual Therapy. Life, 2024. 14(7): p. 799.

7. Van Amstel, R.N., et al., Conceptual Insights into the Relationship between Fasciae and Muscles and the Potential Working Mechanisms of Fascia Tissue Manipulations in Low Back Pain. SSRN, 2024: p. 62.

8. van Amstel, R.N., R.T. Jaspers, and A.L. Pool-Goudzwaard, Skin Displacement as fascia tissue manipulation at the lower back affects instantaneously the flexion-and extension spine, pelvis, and hip range of motion. Frontiers in Physiology, 2022. 13: p. 01-15.

9. Devantéry, K., et al., Effects of a Myofascial Technique on the Stiffness and Thickness of the Thoracolumbar Fascia and Lumbar Erector Spinae Muscles in Adults with Chronic Low Back Pain: A Randomized before-and-after Experimental Study. Bioengineering, 2023. 10(3): p. 332.

10. Hamilton, R.I., C.L. Garden, and S.J. Brown, Immediate effect of a spinal mobilisation intervention on muscle stiffness, tone and elasticity in subjects with lower back pain–A randomized cross-over trial. Journal of Bodywork and Movement Therapies, 2022. 29: p. 60-67.

11. Pamuk, U. and C.A. Yucesoy, MRI analyses show that kinesio taping affects much more than just the targeted superficial tissues and causes heterogeneous deformations within the whole limb. Journal of Biomechanics, 2015. 48(16): p. 4262-4270.

12. Wang, C.K., et al., Magnetic Resonance Elastography in the Assessment of Acute Effects of Kinesio Taping on Lumbar Paraspinal Muscles. Journal of Magnetic Resonance Imaging, 2019. 49(4): p. 1039-1045.

13. van Amstel, R.N. and K. Noten, Unlocking Pain Relief for Chronic Low Back Pain: The Potential of the 4xT Method®–A Dual Case Study Analysis. The American journal of case reports, 2023. 24: p. e939284-1.

14. van Amstel, R., et al., Fascia Tissue Manipulations in Chronic Low Back Pain: A Pragmatic Comparative Randomized Clinical Trial of the 4xT Method® and Exercise Therapy. Life, 2023. 14(1): p. 7.

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