DE EASYTAPING METHODE

.

Innovatie in Fasciatherapie: Easytape® en de 4xT-Methode

Onderzoek

Het team achter Easytape® streeft ernaar om cliënten snel weer op een optimale manier te laten functioneren. Hoewel elastische tape in de praktijk vaak wordt gebruikt, variëren de resultaten van laag tot gemiddeld, afhankelijk van verschillende factoren zoals locatie en richting van toepassing [1-3]. Dit heeft geleid tot de ontwikkeling van de 4xT-methode, die gericht is op het verbeteren van deze effecten [5].

De 4xT-methode is een systematische aanpak binnen de ArthroMyoFasciale therapie, waarbij de therapeut wordt geholpen om de juiste interventies te kiezen voor musculoskeletale aandoeningen. De 4 T's staan voor: Test (functionele diagnostiek), Trigger (manuele interventie), Tape (elastische tape) en Train (oefeningen) [5]. Deze methode stelt de therapeut in staat om effectief de oorzaak van klachten te achterhalen en deze te behandelen door middel van Easytape®.

Onderzoekers van de Vrije Universiteit Amsterdam werken samen met Fysio Physics om deze methode verder te bestuderen. Door te kijken naar de interactie tussen verschillende anatomische structuren, streven zij naar een beter begrip van hoe het ArthroMyoFasciale complex werkt en hoe dit bijdraagt aan de behandeling [6]. Casestudies laten zien dat manipulaties van de huid en fascia aanzienlijke invloed hebben op de gewrichtsbeweging [7].

Wat is de relatie met Easytape®?

Easytape® kan bijdragen aan een langduriger effect in de behandeling. Hoewel manuele interventies de stijfheid van bepaalde structuren verminderen, blijkt elastische tape juist een positieve invloed te hebben op de stijging van deze stijfheid [11, 12]. Dit kan voordelig zijn wanneer de oppervlakkige fascia stijver wordt, omdat Easytape® zorgt voor een efficiënte overdracht van kracht naar diepere weefsels na manuele interventies.

Praktische effectiviteit

De 4xT-methode is doorontwikkeld tot een snelle testprocedure, de Dynamische Arthro-Myofasciale Translatie test (DAMT-Test®), die helpt bij het snel vaststellen van de oorzaken van klachten. Deze test is gevalideerd op mobiliteitsverandering met behulp van motion capture-technologie [8]. De methode maakt duidelijk wanneer manuele interventies of elastische tape zinvol zijn, wat in de praktijk heeft geleid tot verbeterde behandelresultaten [13].

Waarom ligt de nadruk op fascia?

Traditionele fysiotherapie baseert zich op de 'oude anatomie', waarin spieren de belangrijkste rol spelen bij beweging. In de 4xT® Methode ligt de focus echter op fascia, het gespecialiseerde bindweefsel dat alles in het lichaam met elkaar verbindt. Wanneer fascia verkleeft, kunnen gewrichten en organen verdraaien, wat leidt tot geblokkeerde bewegingen, zwakkere spieren, spierspanning en pijn. De 4xT® Methode test via de fascia hoe bewegingen verbeterd kunnen worden en pijn kan worden verminderd, met direct merkbare resultaten.

Easytape® technieken

Easytape® wordt op een systematische manier toegepast. Er zijn verschillende basistechnieken die u kunt leren via een cursus, zoals de Skin-Fascia Translatie en de Arthrofasciale Translatie. Bij het aanbrengen van de tape is nauwkeurigheid essentieel: de tape moet correct worden geplaatst met de juiste spanning om het gewenste effect te bereiken, zoals pijnverlichting of ondersteuning van gewrichten. Afhankelijk van de locatie en het beoogde therapeutische doel, kunnen de volgende technieken worden onderscheiden:

• Elastische rek naar het midden gericht: De tape wordt aangebracht met spanning die naar het midden van het te behandelen gebied is gericht, wat stabiliteit en ondersteuning biedt.

• Elastische rek vanuit het midden gericht: Hierbij wordt de tape met spanning vanuit het midden van het behandelde gebied aangebracht, wat bevorderlijk is voor decompressie en mobiliteit.

• Correctie naar binnen of naar buiten gericht: Deze techniek wordt gebruikt om een correctie uit te voeren, waarbij de tape de structuur naar binnen (mediale correctie) of naar buiten (laterale correctie) beweegt.

• Translatie naar binnen of naar buiten gericht: De tape wordt toegepast om een translatiebeweging te ondersteunen of te beperken, afhankelijk van de behoefte aan stabilisatie of mobilisatie naar binnen of naar buiten.

• Rotatie linksom of rechtsom: Hierbij wordt de tape aangebracht om rotatie in een linksom (tegen de klok in) of rechtsom (met de klok mee) richting te bevorderen of te beperken, afhankelijk van de specifieke correctie of ondersteuning die nodig is.

Bij het toepassen van deze technieken is het van cruciaal belang om rekening te houden met de individuele anatomie en het specifieke doel van de taping. Het nauwkeurig positioneren van de tape en de juiste mate van spanning zijn essentieel om de gewenste therapeutische effecten te bereiken, zoals pijnverlichting, ondersteuning van gewrichten, verbetering van proprioceptie, en bevordering van functioneel herstel.

Daarnaast kan de combinatie van verschillende technieken in één tapingprotocol de effectiviteit vergroten, afhankelijk van de complexiteit van de klacht en de benodigde correctie of ondersteuning. Bij het samenstellen van een tapingstrategie moet altijd een gedegen klinische beoordeling voorafgaan om de meest geschikte aanpak te bepalen.

De toepassing van deze tapetechnieken binnen de 4xT-methode biedt daarmee een veelzijdige en dynamische benadering voor het ondersteunen van het herstelproces en het bevorderen van functionele prestaties bij patiënten.

De combinatie van verschillende tapetechnieken kan de effectiviteit verder vergroten, afhankelijk van de specifieke klachten van de patiënt. Een gedegen klinische evaluatie is essentieel om de juiste aanpak te bepalen.

Natuurlijke materialen

Easytape® is gemaakt van katoen zonder synthetische toevoegingen, wat bijdraagt aan een kleinere ecologische voetafdruk. Hoewel de tape wat dikker is vanwege de hypoallergene lijm, is het gebruik van tape efficiënt, wat leidt tot betere resultaten met minder materiaal.

Kort samengevat:

• Easytape® biedt uitstekende ondersteuning in fasciatherapie, zoals bij de 4xT-methode.

• Het product is betaalbaar en toegankelijk voor professionals.

• Easytape® is verkrijgbaar in diverse kleuren en maten, passend bij verschillende voorkeuren en behoeften.

Voor meer informatie over de technieken en methoden, kunt u terecht bij gespecialiseerde opleidingen over Taping en de 4xT-methode, die zijn ontwikkeld om u snel en effectief te laten werken.

Opleiding volgen

Onderzoek Fascia

A. Onderzoek Lagerug klachten bij Vrije Universiteit Amsterdam

𝗗𝗿𝗶𝗻𝗴𝗲𝗻𝗱 𝗴𝗲𝘇𝗼𝗰𝗵𝘁: 𝗺𝗲𝗻𝘀𝗲𝗻 𝗺𝗲𝘁 𝗹𝗮𝗴𝗲 𝗿𝘂𝗴𝗽𝗶𝗷𝗻! Voor een belangrijk wetenschappelijk onderzoek zijn wij op zoek naar deelnemers:

✅ met chronische lage rugpijn

✅ 12 weken of langer klachten

✅ leeftijd tussen de 25 en 65 jaar oud

Aanmelden of meer info? Neem contact met ons op met Robbert van Amstel via mail

B. Stijfheid van fascia

𝗞𝘂𝗻𝗻𝗲𝗻 𝘄𝗲 𝗦𝘁𝗶𝗷𝗳𝗵𝗲𝗶𝗱 𝗴𝗲𝗯𝗿𝘂𝗶𝗸𝗲𝗻 𝗯𝗶𝗷 𝗣𝗹𝗮𝗻𝘁𝗮𝗶𝗿𝗲 𝗳𝗮𝘀𝗰𝗶𝗼𝗽𝗮𝘁𝗵𝗶𝗲 𝗗𝗶𝗮𝗴𝗻𝗼𝘀𝗲? 𝘈𝘶𝘵𝘦𝘶𝘳: 𝘙𝘢𝘣𝘦𝘭𝘰 𝘦𝘵 𝘢𝘭., 2023.

Plantaire fasciopathie, ook wel plantaire hielpijn genoemd, zonder implicaties van fasciitis of hielspoor, komt voor bij ongeveer 9,6% van de bevolking, vooral bij mensen boven de 50 jaar en atleten. Onderzoek heeft nieuwe inzichten opgeleverd over hoe veranderingen in de stijfheid van myofasciale weefsels de symptomen beïnvloeden.

In deze studie werd de stijfheid van de plantaire fascia, achillespees en triceps surae vergeleken tussen mensen met en zonder plantaire fasciopathie, en tussen aangedane en niet-aangedane ledematen bij mensen met plantaire fasciopathie.

De resultaten laten zien dat mensen met plantaire fasciopathie verminderde stijfheid vertoonden in de achillespeesaanhechting en plantaire fascia van het aangedane been, vergeleken met het niet-aangedane been. Bovendien was de achillespees van mensen met plantaire fasciopathie minder stijf en pijnlijker dan die van mensen zonder plantaire fasciopathie. Dit werd ook bevestigd door een lager prestatievermogen in functionele tests, zoals de hakstijgtest en de step-down test, waarbij mensen met plantaire fasciopathie minder herhalingen behaalden.

𝗖𝗼𝗻𝗰𝗹𝘂𝘀𝗶𝗲: De verminderde stijfheid in de Achillespees en plantaire fascia bij mensen met plantaire fasciopathie kan bijdragen aan de pijn en beperkte mobiliteit die vaak geassocieerd worden met deze aandoening. Het benadrukt het belang van het meten van myofasciale stijfheid in het begrijpen en behandelen van plantaire fasciopathie.

𝘒𝘭𝘪𝘯𝘪𝘴𝘤𝘩𝘦 𝘝𝘦𝘳𝘵𝘢𝘢𝘭𝘴𝘭𝘢𝘨: Het meten van myofasciale stijfheid bij een klinisch beeld dat passend is bij plantaire fasciopathie kan helpen om de fasen van het genezingsproces te beoordelen. Een verhoogd vochtgehalte wijst vaak op de ontstekingsfase, gekarakteriseerd door vasodilatie, verhoogde zuurstof- en metabolietenaanvoer, en zwelling. Als het weefsel niet in de proliferatie- en remodeleringsfase komt, kan dit wijzen op stagnatie in het herstel, wat helpt bij het stellen van behandelingsdoelen en het bevorderen van verder herstel.

Paper stijfheid fascia als diagnose kenmerk

Referenties DAMT:

1. Lau, K.K. and K.C. Cheng, Effectiveness of taping on functional performance in elite athletes: A systematic review. J Biomech, 2019. 90: p. 16-23.

2. Li, X., et al., Effects of Elastic Therapeutic Taping on Knee Osteoarthritis: A Systematic Review and Meta-analysis. Aging Dis, 2018. 9(2): p. 296-308.

3. Wang, Y., et al., Kinesio taping is superior to other taping methods in ankle functional performance improvement: a systematic review and meta-analysis. Clin Rehabil, 2018. 32(11): p. 1472-1481.

4. van Amstel, R.N., et al., A systematic review of lumbar elastic tape on trunk mobility: a debatable issue. Archives of Rehabilitation Research and Clinical Translation, 2021. 3(3): p. 100131.

5. Noten, K. The Dynamic ArthroMyofascial Translation® Test (DAMT®Test): 2012. (4xT®Method the ArthroMyofascial Therapy: Chapter 2). 2021. 10-15 DOI: https://doi.org/10.17605/OSF.IO/D85K3.

6. Noten, K. and R.v. Amstel, From Muscle–Bone Concept to the ArthroMyoFascial Complex: A Pragmatic Anatomical Concept for Physiotherapy and Manual Therapy. Life, 2024. 14(7): p. 799.

7. Van Amstel, R.N., et al., Conceptual Insights into the Relationship between Fasciae and Muscles and the Potential Working Mechanisms of Fascia Tissue Manipulations in Low Back Pain. SSRN, 2024: p. 62.

8. van Amstel, R.N., R.T. Jaspers, and A.L. Pool-Goudzwaard, Skin Displacement as fascia tissue manipulation at the lower back affects instantaneously the flexion-and extension spine, pelvis, and hip range of motion. Frontiers in Physiology, 2022. 13: p. 01-15.

9. Devantéry, K., et al., Effects of a Myofascial Technique on the Stiffness and Thickness of the Thoracolumbar Fascia and Lumbar Erector Spinae Muscles in Adults with Chronic Low Back Pain: A Randomized before-and-after Experimental Study. Bioengineering, 2023. 10(3): p. 332.

10. Hamilton, R.I., C.L. Garden, and S.J. Brown, Immediate effect of a spinal mobilisation intervention on muscle stiffness, tone and elasticity in subjects with lower back pain–A randomized cross-over trial. Journal of Bodywork and Movement Therapies, 2022. 29: p. 60-67.

11. Pamuk, U. and C.A. Yucesoy, MRI analyses show that kinesio taping affects much more than just the targeted superficial tissues and causes heterogeneous deformations within the whole limb. Journal of Biomechanics, 2015. 48(16): p. 4262-4270.

12. Wang, C.K., et al., Magnetic Resonance Elastography in the Assessment of Acute Effects of Kinesio Taping on Lumbar Paraspinal Muscles. Journal of Magnetic Resonance Imaging, 2019. 49(4): p. 1039-1045.

13. van Amstel, R.N. and K. Noten, Unlocking Pain Relief for Chronic Low Back Pain: The Potential of the 4xT Method®–A Dual Case Study Analysis. The American journal of case reports, 2023. 24: p. e939284-1.

14. van Amstel, R., et al., Fascia Tissue Manipulations in Chronic Low Back Pain: A Pragmatic Comparative Randomized Clinical Trial of the 4xT Method® and Exercise Therapy. Life, 2023. 14(1): p. 7.

WORD DISTRIBUTEUR  |  WORD OPLEIDER

EASYTAPE® | ALL RIGHTS RESERVED | DISCLAIMER | PRIVACY POLICY